| ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА |
| Если Вам интересно, то подробнее ТУТ. |
|
Здравствуйте дорогие Друзья !
. Возможно, Вы смотрели фильм режиссера Тома Хупера «Король говорит». Говорить без заикания Королю помог логопед, не имеющий специального образования, а логопед от природы. Я, Боже упаси, ни как не хочу, приблизить себя к сравнению ни в коем случае. Лишь сообщу о своих опытах над собой и отчасти при этом приобретенных знаниях по устранению «ХРАПА». На протяжении многих лет я узнавал,искал литературу и ходил по поликлиникам. Один вопрос - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА. Мой сильный храп не давал спокойно спать ни родным, ни близкому мне человеку, а в молодые годы МОЙ ХРАП отпугивал девушек. Я стал бороться с этой бедой, перечитал множество литературы и чего только я ни пробовал, что было предложено. Тренировки по укреплению мышц малого язычка не помогли, не ИЗБАВИЛСЯ ОТ ХРАПА ДАЖЕ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ. Я не сдавался, и однажды, экспериментируя с язычком, перед сном решил попробовать один способ, и знаете, сработало. Дело в том, что все мы знаем о существовании условного и безусловного рефлекса. Так вот необходимо тренировать как большой язык, так и малый язычок, чтобы наш условный рефлекс со временем перерос в безусловный. Кроме того , самое главное , ЧТОБЫ В ПЕРВЫЙ ЖЕ ДЕНЬ ЛОЖАСЬ СПАТЬ ВЫ НЕ ХРАПЕЛИ сообщу позже в отдельном послании. Более подробно можно узнать здесь : http://s-1-a.narod2.ru/ |
